Kurse Archive | TC Jahn Hehlen

Durch den Winter mit Zumba Fitness

6 Jan 2024 | Kurse, Tanzen

Tanz dich fit zu lateinamerikanischen Rhythmen!Bei regelmäßiger Teilnahme steigerst du deine Ausdauer, verbesserst deine Koordination, gewinnst an Energie und stärkst deine Muskulatur. Ganz nebenbei purzeln die Pfunde – in einer ZUMBA-Stunde kannst du bis zu...

CIRCL MOBILITY

6 Jan 2024 | Kurse

Release – Restore – Renew Trainiere deinen Körper, während dein Kopf loslässt – mit CIRCL Mobility™! Bei diesem neuen Kursformat handelt es sich um eine Kombination aus Atem-, Mobilitäts- und Dehnübungen zu besonderer Musik, die einen positiven...

Neue Kurse ab Januar

29 Dez 2023 | Kurse, Sport, Unkategorisiert

Der TC Jahn Hehlen startet ins neue Jahr 2024 u.a. mit 3 neuen Kursen ab dem 07.01.2024 Ganzkörper Workout für Alle, Dehnen und Stretchen sowie Qigong – Für Körper und Geist – Anmeldungen und Infos siehe auf der Homepage des TC Jahn Hehlen in der Rubrik...

Kurs: Ganzkörper Workout für Alle

20 Nov 2023 | Kurse

Wir bauen deinen gesamten Körper so auf,dass du schmerzfreier, fitter, agiler und standhafter im Alltag bist.Jede einzelne Übung wird von mir in verschiedenen Schwierigkeitsgraden gezeigt, sodass jeder die Möglichkeit hat, ob Anfänger oder Profi dieses Training...

3 Neue Kurse – IMMER DIENSTAGS

23 Aug 2023 | Kurse

Die Kurse vom FITNESS- U. REHA-SPORTTRAINER DENIS MURACH-SCHULZE umfassen Ganzkörper Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie einen Body & Mind Kurs mit Qi Gong. Anmeldung ab sofort möglich.Weitere Detailinformationen auf unserer Webseite unter...

Tanzfit – neuer Kurs 2023!

30 Dez 2022 | Kurse, Sport

Was passiert? Tanzfit geht bei uns in die nächste und damit dritte Runde. Alle, die neu einsteigen möchten, sind herzlich willkommen. Tanzfit beinhaltet die Umsetzung von kleinen, zu erlernenden Choreographien zu unterschiedlichen Musiken und Tänzen....