Rehasport

• Rehasport ist ein Bewegungstraining, das in kleinen Gruppen unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter durchgeführt wird. 
• Rehasport ist ärztlich verordnet und wird von den Krankenkassen bezahlt. 

Rehasport richtet sich an Personen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unter Bewegungseinschränkungen leiden.
Er eignet sich insbesondere bei:

• Erkrankungen der Wirbelsäule 
• Bandscheibenproblemen und Rückenschmerzen 
• Haltungsschwächen und -schäden 
• Verspannungen 
• Gelenkbeschwerden (Schulter, Knie, Hüfte) 
• Rheumatischen Erkrankungen 
• Osteoporose 
• … 

• Gesundheitliche Einschränkungen und körperliche Beschwerden werden vermindert oder verhindert 
• Durch die verbesserte Koordination fühlst Du Dich im Alltag sicherer
  
• Deine Belastungsfähigkeit nimmt zu 
• Stress wird reduziert 
• Altersbeschwerden wird vorgebeugt, Deine Beweglichkeit bleibt erhalten 
• Eine verbesserte Lebensqualität wird erreicht 
• Der Verlauf von Krankheiten wird positiv beeinflusst 
• Gemeinsam Spaß an Bewegung: Motivation durch die Gruppe 

1. Sprich mit Deinem Arzt über eine Rehasport-Verordnung. Er füllt das Formular „Muster 56“ aus.
   
2. Gehe mit dem ausgefüllten Formular zu Deiner Krankenkasse und lasse Dir die Kostenübernahme bestätigen. 
3. Vereinbare einen Termin für ein Beratungsgespräch bei uns. 
4. Nimm regelmäßig am Rehasport teil und erlebe eine völlig verbesserte Lebensqualität 

Auch ohne Verordnung kannst Du an unserem Rehasport teilnehmen.
Vereinbare einen Termin für ein Beratungsgespräch.

Bei einem persönlichen Gespräch besprechen wir das weitere Vorgehen
damit Du mit dem Rehasport loslegen kannst.

Ansprechpartnerin: 
Petra Pape
Tel: 0172-7415872
rehasport@tc-jahn-hehlen.de

Unsere Rehasport-Gruppen 

Rehasport Orthopädie 1 

Montags, 16.30 – 17.30 Uhr
Gymnastikhalle, Hehlen
Übungsleiterin: Petra Pape 

Rehasport Orthopädie 2

Montags, 17.30 – 18.30 Uhr
Gymnastikhalle, Hehlen
Übungsleiterin: Petra Pape 

• Übungsleiterin B – Rehabilitation „Orthopädie“  
• Übungsleiterin B – Prävention „Haltung und Bewegung“ und „Herz-Kreislauf“ 
• DTB-Rückenschulleiterin 
• BSA-Fitnesstrainerin