20 Nov 2022 | Kurse, Sport
Worum gehts? Nach den faulen Feiertagen wollen wir am 07.01.2023 wieder starten: mit Flexibilität und Stabilität rund um die Wirbelsäule auf der Matte stabil ins neue Jahr! Wann und wo? 07.01., 14.01., 28.01., 04.02., 11.02.,18.02.,25.02.,11.03., 25.03. und...20 Nov 2022 | Kurse, Sport
Was passiert? Dieses Training eignet sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben begonnen haben. Es werden Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination trainiert, was sich bei regelmäßiger Teilnahme auch im täglichen Leben bemerkbar macht. Dabei...
