Zumba® Gold – neuer Kurs!

Was passiert? Dieses Training eignet sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben begonnen haben. Es werden Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination trainiert, was sich bei regelmäßiger Teilnahme auch im täglichen Leben bemerkbar macht. Dabei...

Zumba® Fitness – neuer Kurs!

Was passiert? Wir setzen Zumba® Fitness nach unseren neuen Richtlinien fort und bieten die Möglichkeit zur Kursteilnahme. Im aktuellen Kurs erfährt man Tanzfitness zu lateinamerikanischer Musik, bei der Kalorien verbrannt werden und Energie zu gewinnen ist. Wer kann...